Die – PT-BOX1 –  ein Raum, der Ihnen ein ungestörtes, privates Trainingsumfeld in einem besonderen Ambiente bietet. Die Multikraftstation FT2 von Hammer bietet Ihnen unzählige Trainingsmöglichkeiten, zusätzlich zu den weiteren Trainingsgeräten und Trainingsangeboten die zur Verfügung gestellt werden. In der PT-BOX1 wird immer eine Anamnese bzw. ein Re-Check-up im 6 Wochen Intervall von Ihnen erstellt. Daraus resultierend bekommen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan mit Einweisung in die Übungen und mit entsprechenden Intensitätsbelastungen. Natürlich können Sie auch Personaltraining im 1:1 oder 2:1 Format zusätzlich buchen, wenn Sie mögen. Weitere Informationen zum Trainingsablauf finden Sie bei mir hier: Personaltraining mit Ihrem Coach Manuel

"vom Leichten zum Schweren"

"vom Einfachem zum Komplexem"

"vom Bekannten zum Unbekannten"

Sie brauchen also keine Bedenken haben zu -Beginnen-, tun Sie es einfach.